Мы так часто боимся. Боимся рассказывать о себе, своих идеях, проектах. Боимся поведать миру о своих мыслях, озарениях, о прожитом опыте. Боимся создавать, боимся действовать. Мы боимся, что нас не поймут, обидят, уколют, заденут за живое.
За всем этим кроется наше эго. Мы боимся, что ему причинят боль. Мы зациклены в этот момент на себе. Как перестать бояться?
про страх делиться
Совсем отбросить страх не получится, но его можно принять. Принять свои чувства. Да, мне страшно. Да, я уязвим.
А потом попробовать подумать не о себе, а о других. Сместить фокус с себя на других людей. Допустить, что ваш опыт может быть кому-то полезен. И даже если от этого станет лучше только одному человеку, то вы уже не зря поделились.
Может быть именно вы окажитесь с кем-то на одной волне. Именно ваш голос будет кому-то созвучен. Именно к вам прислушаются.
Например, однажды меня так зацепил пост про утренние ритуалы, что я уже полтора года каждое утро принимаю контрастный душ. Сто раз слышала про пользу этой элементарной процедуры, но сама не практиковала. Мелочь? Ок, другой пример.
Читая интервью в блоге Тани Ждановой My life test drive , у меня в голове точно лампочка загорелось. Вот оно, то что мне нужно, к чему я всегда неосознанно стремилась! Пазл сложился. Я лучше поняла себя и то, в каком направлении хочу двигаться.
Сила слова очень велика. И кто мы такие, чтобы знать кто и когда прочитает наш пост в блоге или заметку в соц. сетях. Кому и как он отзовется, какие процессы запустит. Не нужно брать на себя роль мессии, наставлять, учить как жить. Просто пробуйте, экспериментируйте, создавайте, а потом делитесь опытом!
про страх действовать
Когда я запускала душевные экскурсии по Лиссабону год назад, я очень боялась. Мне было невероятно страшно выкатить «свинью» в люди, как говорят на вебсарафане.
Но когда я поняла насколько полезны для путешественников эти несколько часов в моей компании, как я помогаю экономить их время, показываю то, что без меня они бы точно не увидели, рассказываю по нюансы, которые знают только местные, тогда страх отступил. Я стала больше рассказывать о проекте, делиться его закулисьем.
Я просто сменила фокус со своих страхов на то, чтобы приносить людям максимальную пользу. На то, чтобы с каждым разом стараться делать мои экскурсии лучше.
Я даже не хочу думать о том, что бы случилось, если бы страх победил, и я не начала (или начала и забросила) душевные экскурсии. Одно знаю точно, мир бы не досчитался нескольких сотен влюбленных в Лиссабон людей.
Сомневаясь делиться или нет, делать или нет, задвиньте эго подальше, перестаньте думать о себе и своих страхах, подумайте о тех, кому вы можете быть полезны. А вы будете полезны, я точно знаю!
Фото by Andrew Akimov , обработка: VSCO